Mua mũ bơi

Bơi lội là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe, mang lợi nhiều lợi ích về cả tinh thần lẫn cơ thể cho chúng ta. Phải kể đến đầu tiên có lẽ là bơi lội tốt cho hệ hô hấp: việc bơi lội giúp bạn thở tốt hơn, đối với những người bị hen suyễn nếu có được một chế độ bơi đúng cách cũng sẽ làm giảm nguy cơ tái phát bệnh.